孩子在成长中会遇到很多问题，这些问题也是改变他们性格的关键因素，比如自卑，这对孩子心理健康不仅会产生负面影响，还是一种性格缺陷，在孩子内心产生消极作用。孩子会因为自卑而不敢培养自己的能力，也就得不到到成长。

自卑的孩子会有什么样的表现：

1.情绪低而且非常害羞

如果孩子经常沉默不语，抑郁寡欢，孩子有些害羞很正常，但怕羞过度，比如：不敢在外人面前说话，也不敢认识生人等，这有可能是孩子内心不自信。

2.做事情不能集中精力

有些孩子在学习和游戏时不能集中注意力，又或者只能短时间地集中注意力。非常在意别人对自己的评价，如果是不好的评价或批评，很难自己进行消化，如果孩子不能尽快走出来，孩子会怀疑他人不喜欢或者怪自己。

3.过度的状态

过度的追求家长和教师的表扬，有时会用不适当的方式，有时也会抱怨、妒嫉他人，也会表现为不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。

家长如果发现孩子自卑，不要直接去询问孩子，孩子会有戒备心，你的询问会让孩子紧张。孩子和孩子能交流，孩子需要孩子之间的陪伴，不如让孩子融入小伙伴中，让他们之间的快乐影响孩子。

家长如何帮助孩子更有效地加入伙伴当中，其实加入伙伴当中并不容易，如果孩子用不恰当的方式加入其中，不仅对自卑的孩子不好，也会给别人带来影响。

家长可以这样教孩子：

1.让孩子知道等待、观察、倾听

如果让孩子贸然的加入，他对身边的伙伴孩子不够熟悉，不能加入他们的话题，这样会使自卑的孩子有失落感。让孩子熟悉伙伴，知道他们的话题，这样孩子就会有心理准备，想出起来会更容易。

2.让孩子寻找友善的面孔

孩子在确定加入团队是安全之后，还需要时间来观察。试着和孩子一起观察玩耍的孩子，帮助他找出哪个孩子看起来比较开放和友好，这类孩子会比较容易接近。

3.想好要说的话

和孩子一起练习加入伙伴当中应该询问的问题。例如：我能一起玩吗？或者你想不想一起玩？这样会感觉很轻松自在。

4.自我觉察

易冲动的孩子很难做到“三思而后行”，孩子可以把节奏放慢些，以便能了解其他人的想法。